Nous pouvons définir le Turbo kick Power comme étant une méthode d’entraînement cardiovasculaire et musculaire en musique basée sur la combinaison des mouvements de la boxe, des arts martiaux et du kickboxing, adaptée au cours d’aérobic.

Le Turbo Kick Power aide à :

  • augmenter la force;
  • l’énergie et tonifier le corps ;
  • améliorer la coordination,
  • l’agilité et l’équilibre ;
  • renforcer l’estime de soi et la confiance en soi ;
  • perdre du poids ;
  • stimuler la mémoire à court terme.
filles

Le kick-boxing est un art de combat et d’autodéfense dérivé de la boxe thaï ou Muay-Thay. La différence entre cet art martial et la boxe ? Les pieds, les coudes et les genoux sont utilisés au même titre que les poings. Il se pratique sans arme.

Le Turbo Kick Power est dérivé du kick-boxing.

Mais bien que le Turbo Kick Power emprunte des mouvements et un style inspirés de la boxe thaï traditionnelle, il ne préparera pas les élèves à combattre ou à se défendre. Les techniques utilisées dans le Turbo Kick Power diffèrent de celles mises en œuvre pour réaliser le contact. Le Turbo Kick Power n’est pas un sport de combat, mais une forme d’aérobic qui a simplement pour but d’améliorer la fonction cardiovasculaire tout en renforçant la musculature.

 Le Turbo Kick Power ne nécessite aucun équipement, il est donc très accessible et peut s’apprendre facilement.

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.